时间：2026-04-21 09:21:12 来源：热榜视角派

简介： 【原料】     油菜200克，香肠效香肠50克。炒油菜 【调料】     植物油15克，做法盐10克，及功酱油5克，香肠效料酒2.5克，炒油菜

【原料】
    油菜200克，做法香肠50克。及功

【调料】
    植物油15克，香肠效盐10克，炒油菜酱油5克，做法料酒2.5克，及功味精1.5克，香肠效姜末，炒油菜葱花各少许。做法

【做法】
    1.香肠切成薄片。
    2.油菜洗净，切成短段，并把梗、叶分开放置。
    3.锅置火上，放入植物油，烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗，翻炒片刻，下入油菜叶，炒至半熟时倒入切好的香肠，淋入酱油，旺火快炒几下即可出锅。

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，菜烂肉香，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，孕妇常食能防病强身。

上一篇：从英超到世界杯：一个球迷的全联赛观赛指南
下一篇：民企贪腐，参照公职入罪标准，有何深意？

• ·球迷避坑！实测一款足篮直播平台，免费无广还不卡顿
• ·WCBA总决赛：内蒙古女篮终结四川女篮20连胜 1
• ·76人为留哈登使出杀手锏，六换四报价绿军二当家，组三巨头阵容
• ·国足横扫沙特24小时后！亚足联官宣中国队再获大奖，未来可期
• ·香港青衣发生交通事故 至少10人受伤
• ·国足横扫沙特24小时后！亚足联官宣中国队再获大奖，未来可期
• ·7换1！勇士正式报价恩比德，为了冠军放弃一手培养的建队基石
• ·夏季聚餐后高发 四类人群尤其要注意
• ·女教师群聊“八卦”被拘，起诉公安局再被驳回
• ·国足横扫沙特24小时后！亚足联官宣中国队再获大奖，未来可期
• ·并非和库里妈妈恋爱，维金斯缺阵原因曝光，难怪科尔会为他隐瞒
• ·WCBA总决赛：内蒙古女篮终结四川女篮20连胜 1
• ·“中国影视娱乐第一股”华谊兄弟，被债权人申请重整
• ·人教版七年级上册六单元作文：神创论”可以休矣
• ·怎么求等差数列的任意项
• ·杨鸣重大决定，辽篮2大核心被开除，这次动真格了